欢迎光临秒速时时彩官网(www.RG777.com)
设为首页 加为收藏

当前位置:首页 > 饮食减肥

美食背后有恐怖真相 Sexy“零食替身”大搜寻

发布: 2011-09-15 10:21:47 | 来源: 热购彩票 | 编辑:饮食减肥 | 查看:

  导语:你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但其实食物对外貌的也有着深远影响,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效,新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响,比专家认为的还要深远。

  很多人总是难以改掉喜好甜食的毛病,一位厨师长想出了一个好主意,让每个人都自己制作冰激凌。在他们狼吞虎咽之后,他展示了他们这些高热量的食品是由哪些你意想不到的成分制造的。这是一种激进的做法,但更有替代它们的良方。让我们来看看这些可能是你最喜爱食物的不良副作用,然后来看看,什么东西能让你变得更加Sexy吧!

  一、食物:香草冰激凌

冰南瓜替代冰激凌 冰南瓜替代冰激凌

  秘密配料:海狸的臀部

  很多香草口味制品,像冰激凌,都混有一种叫做海狸香的配料,这是对海狸肛腺晾干后的雅称。

  替代饮食:冰南瓜

  营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

  二、食物:面包、面包卷和硬面包圈

绿豆粥替代面包卷 绿豆粥替代面包卷

  秘密配料:毛发

  L-半胱氨酸是一种用于大规模面包生产的面团调整剂,像硬面包圈、油炸圈饼、面包卷和薄脆饼干。

  你能猜到,制作L-半胱氨酸需要什么材料吗?答案是:毛发。素食资源团体发现人的头发和猪鬃仍然被用于全行业,给“全天然”这个术语一个新的含义。

  替代食品:绿豆粥

  绿豆富含矽 (silicon) ,一项研究发现,一天吃一片矽的补充片,九个月之后,头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议,把冷冻的绿豆微波一下,当成低卡路里零食食用。

  三、食物:切丝奶酪

锯末替代切丝奶酪 锯末替代切丝奶酪

  秘密配料:锯末

  用于保存很多包装好的切丝奶酪免于结块的这一配料,属于粉状纤维素,是对经过化学加工的木质纸浆的雅称。也要注意一下冰激凌中的这一配料。

  替代食品:苹果

  根据专家的说法,一天一颗苹果,牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。苹果不仅可以饱腹,这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给妳没有黄斑的笑容。

  四、食物:口香糖

西洋菜替代口香糖 西洋菜替代口香糖

  秘密配料:绵羊分泌物

  绵羊皮毛中分泌的油脂属于“香糖胶基”,被用于众多类型的口香糖中,来增加水汽。

  替代食品:西洋菜

  专家建议,每天摄取西洋菜 (又称荷兰芥),它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发,并且可以像口香糖一样,减少脸部水肿。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。

  五、食物:薯片

亚麻籽替代薯片 亚麻籽替代薯片

  秘密配料:清洁剂

  亚硫酸钠是一种用于给薯片漂白污点,延长有效期的防腐剂。它同时还是很多洁厕灵的成分。

  替代食品:亚麻籽

  一项新的研究在《British Journal》发表,发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说,因为它含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤,会犹如薯片般香脆哦!

  六、食物:红色糖果

绿色菠菜汁替代红色糖果 绿色菠菜汁替代红色糖果

  秘密配料:粉碎的虫子

  胭脂虫提取物是一种红色食用色素,被用于很多红色糖果做点缀,草莓口味酸奶,凝胶物,冰棍,以及其他众多果味食品中。

  这些食物所呈现的红色并不是水果本身带来的。这种提取物事实上是把一种叫做胭脂虫的红色昆虫烘干,粉碎后制成的。

  替代食品:绿色菠菜汁

  菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。专家说,对某些人来说,这份量看似很多。可以利用果汁机,打成一杯,摄取量就足够。

热门排行榜

最新饮食减肥

枸杞泡开水狂减17公斤

枸杞泡开水狂减17公斤

                                        导语:几年之前,我就是这么个女人,由于经常熬夜写作,...

专家解答:结婚或离婚都会让你发胖

专家解答:结婚或离婚

                                        导语:你知道吗,婚姻也会影响体重。美国州立俄亥俄大学...

胖MM9大瘦身盲点

胖MM9大瘦身盲点 不吃

不少体态较胖的白领丽人,尽管采取了各种减肥方法,经过一段...