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4款自制瘦身减肥茶—绿茶+菊花茶

发布: 2012-01-13 11:49:44 | 来源: 热购彩票 | 编辑:医疗减肥 | 查看:

    中秋节过去了,正在减肥瘦身的你是不是很担心由于节日的饮食而导致肥胖更加严重呢?有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,过节大吃大喝也不怕!

 



    

    一、绿茶+菊花茶

    绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。

    另外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,减少脂肪沉积在体内。

    菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感。

 

 



    

    二、玫瑰果+迷迭香

    迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。

    用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!

    而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。

 



    

    三、绿茶+柑橘or陈皮

    柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!

    与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。

 



    

    四、玫瑰果+博士茶

    来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。

    与玫瑰果结合,能有效消水肿!

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