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针灸减肥受欢迎的健康方式

发布: 2012-01-02 13:58:29 | 来源: 热购彩票 | 编辑:医疗减肥 | 查看:

    针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。

    至于一般常用的针灸减肥方式,古方中医专家说,下列5种是最常使用的方法:

 

针灸减肥受欢迎的健康方式

 


    一、耳针

    耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

    操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

    二、体针〈之一〉

    取穴:主穴为关元、三阴交。

    配穴:依据辩证分型而取。

    属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

    属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

    属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

    操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

    三、体针〈之二〉

 

针灸减肥方式之体针

 


    取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

    配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

    操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

    四、芒针

    取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

    操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

    五、艾灸

    取穴:主穴是阳池、三焦俞。

    配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

    操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

    专家表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假如针具消毒不严,轻易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。

关键词:针灸减肥 健康

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