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水果减肥

  • 果园女孩江一燕的水果瘦身记

    果园女孩江一燕的水果瘦身记

            80后女孩江一燕独挑大梁,这个24岁的女孩纤细文静,眼神依然清澈纯真,笑起来和章子怡有几分相像,低头的时候又有些像董洁,谈起自己的演艺事业,脸上会露出执着的表情。今天一起来看看她保持好身材的秘诀吧!        ...

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  • 自制多款水果醋帮你夏季减肥

    自制多款水果醋帮你夏季减肥

            夏季吃什么减肥?喝醋不仅能够提升人体的新陈代谢,还能帮助消脂解腻,防止吃肉后营养过剩而发胖。教你自制9款水果醋,帮你消脂解腻瘦一夏。                                 1、香蕉醋                原料:香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升...

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  • 4种水果这样吃 变美更享瘦

    4种水果这样吃 变美更享瘦

            多吃水果就能很好的减肥吗?其实吃水果的同时要注意技巧,只要正确食用以下的水果蔬菜,你就能变漂亮又能使自己瘦身。需要用水果餐来减肥的MM们,先看一下以下的介绍吧。                                 1.葡萄                葡萄堪称水果...

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  • 4种水果瘦身产品的精选

    4种水果瘦身产品的精选

            多吃水果就能很好的减肥吗?其实吃水果的同时要注意技巧,只要正确食用以下的水果蔬菜,你就能变漂亮又能使自己瘦身。需要用水果餐来减肥的MM们,先看一下以下的介绍吧。                                          1.葡萄                葡萄堪称水...

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  • 吃低卡水果沙拉 女生瘦身通法

    吃低卡水果沙拉 女生瘦身通法

            夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果色拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解。下面就为大家介绍几款美味的蔬果色拉,不但美味,减肥...

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  • 8种水果瘦身偏方是大骗局

    8种水果瘦身偏方是大骗局

            水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实...

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  • 4道低卡水果沙拉 吃出S好身材

    4道低卡水果沙拉 吃出S好身材

             夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果色拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解。下面就为大家介绍几款美味的蔬果色拉,不但美味,减肥...

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  • 正值瘦身季 蔬菜水果齐上阵

    正值瘦身季 蔬菜水果齐上阵

            饮食瘦身是减肥的做好办法,反弹率较低。一半我们多吃水果蔬菜就有很好的效果,如果说冬天的时候你觉得水果蔬菜太贵,那么眼下就是吃它们减肥的好机会,因为水果蔬菜真是丰收之时,你想吃的蔬菜和有益于减肥的蔬...

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  • 4种美味水果 美容养颜甩肥肉

    4种美味水果 美容养颜甩肥肉

            水果的强大功效大家都知道,美容养颜,减肥瘦身通通都不在话下。女人无论在什么时候,都不应该忘记吃水果。今天推荐4种常见的美味水果,除了能美容,还能帮你甩掉肥肉,但是一定要遵循正确的吃法,快来看个究竟...

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  • 菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局

    菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局

                                            导语:水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-...

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  • 六月樱桃正当“红” 细数每个月必吃的养生水果

    六月樱桃正当“红” 细数每个月必吃的养生水果

                                            导语:大家都知道水果含有丰富的维生素,吃水果益处多,可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实,如果你爱惜自己的身体,就应该选择适时的水果。下面带大家一起去研究一下你...

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  • 常吃4种美味水果 养颜变美甩肥肉

    常吃4种美味水果 养颜变美甩肥肉

                                            本文推荐4种常见的美味水果,除了能美容,还能帮你甩掉肥肉,但是一定要遵循正确的吃法,快来看个究竟吧! 葡萄堪称水果界的美容大王1、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具...

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  • 柳橙皮含瘦身素 水果奇特吃法快速瘦身12斤

    柳橙皮含瘦身素 水果奇特吃法快速瘦身12斤

                                            导语:那些口味不好的蔬果皮、籽或叶子,你会怎么处理它们呢?扔掉?事实上,这些被扔掉的“无用食材”,无一不隐藏着瘦身玄机。下面,我们就教你如何用废弃蔬果皮、籽或叶子,让你一月稳瘦12斤。一、皮...

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  • 深色蔬菜代替水果 小S产后塑型独家秘诀

    深色蔬菜代替水果 小S产后塑型独家秘诀

                                            放眼华人圈,行事作风最大胆、言谈超犀利让来宾无法招架的主持人,莫过于小S,备受观众欢迎外,各种“身材最好的辣妈”排行榜中,她也名列前茅,目前有2位宝贝女儿的她,究竟是怎么维持身型的?除了靠...

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  • 秋季水果减肥法 月减20斤不是梦

    秋季水果减肥法 月减20斤不是梦

                                                            用水果来代替主食是很多年轻MM 乐于接受的饮食方式,但是水果瘦身也存在很多弊端,稍不注意也会造成肥胖,下面瘦身男女小编就要告诉大家的是秋季减肥如何让水果来帮到你,怎样吃水果才不会发胖。 早晨水果...

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  • 最不减肥的3种水果 避开减肥误区

    最不减肥的3种水果 避开减肥误区

                                                            水果有助于瘦身减肥,清肠排毒,但是,并不是所以的水果都能帮助你减肥的哦!有些水果不仅含糖量过高,热量过高。下面,瘦身男女小编就来为你揭秘最不减肥的三种夏季水果,避免你掉入越吃越胖的饮食瘦身误区哦...

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  • 水果减肥法 8大误区要避免

    水果减肥法 8大误区要避免

                                                            水果是很多减肥女性的最爱,有些人甚至用水果来代替每天的三餐,下面小编要告诉大家的是,水果减肥也有很多误区,操作不当会给身体带来很多危害,而且不见得就真能减肥,那么就来看看哪些水果减肥法是错误的吧...

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  • 两大水果 让你金秋瘦不停

    两大水果 让你金秋瘦不停

                                                            水果减肥是很多人都喜欢的减肥方式,在瘦身减肥的时候找到适当的水果不仅可以丰富你的减肥食谱,还能让你有意想不到的瘦身成果,下面是小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎么做,帮助大家快速的达到理想瘦身...

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  • 三大最佳减肥水果 瘦身抗氧化

    三大最佳减肥水果 瘦身抗氧化

                                                            很多人都希望用最短的时间达到最好的瘦身减肥效果,水果减肥法是很多女性愿意选择的瘦身减肥方式,但是选择什么样的水果却是是一门学问,下面快速减肥网小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎么做,帮助大家轻...

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  • 4款夏季必备的水果瘦身食谱

    4款夏季必备的水果瘦身食谱

                                                            在炎热的夏季,很多MM都喜欢喝饮料,吃冷饮,其实这些食物里面的卡路里都很高,下面小编就为大家推荐几款夏季必备的水果瘦身食谱,水果最能满足人们的解渴和消暑需要,选对了水果减肥食谱还能营养加分,助你快...

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  • 5款瘦身水果和减肥食谱 让你边吃边瘦

    5款瘦身水果和减肥食谱 让你边吃边瘦

                                                            现在流行低卡路里饮食减肥,而水果不仅所含的热量非常低,还是非常美味的减肥食品哦!那么,吃什么水果减肥最快呢?下面,小编就来告诉你5种瘦身水果和水果减肥食谱,让你边吃边瘦哦!  蓝莓热量:25大卡...

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  • 4款高纤低卡水果饮品食谱

    4款高纤低卡水果饮品食谱

                                                            现代办公室的MM们,由于工作忙碌,经常不按时吃饭,特别是太晚吃晚饭、暴饮暴食等,加上工作与生活的压力,令肠胃动力下降,体内新陈代谢减慢,有便秘问题的人也很多。所以今天小编教大家制作几款用水果配合豆...

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  • 早晨水果减肥法 瘦得轻松又健康

    早晨水果减肥法 瘦得轻松又健康

                                                            水果减肥法很多MM都屡试不爽,早上吃水果减肥法试过吗?早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面,就小编针对早晨水果饮食减肥方法,来一一诉说其减肥原理,让瘦得轻松又健康吧!...

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  • 早餐水果减肥食谱 瘦的轻松又健康

    早餐水果减肥食谱 瘦的轻松又健康

                                                            MM们注意了,早餐减肥吃水果,试过吗?早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面,就让小编针对晨早水果饮食减肥方法,来一一诉说其减肥原理,让瘦得轻松又健康,一起来看看吧!...

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  • 减肥多吃9种水果 多吃瘦身又养颜

    减肥多吃9种水果 多吃瘦身又养颜

                                                            水果是非常好的瘦身减肥食物,如果想减肥,正确的选择合适的水果也非常重要,下面小编就要跟大家推荐几种非常适合减肥的水果,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,同时还能满足胃口,那么就来看看在减肥期间哪...

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