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苹果减肥

  • 这样吃苹果才真的能减肥

    这样吃苹果才真的能减肥

            多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗­为你揭开水果...

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  • 一周吃苹果减肥法让你速减8斤

    一周吃苹果减肥法让你速减8斤

            苹果是减肥的最理想的水果,也是目前最流行的一种方法,想要炎热的夏季瘦出迷人曲线,不妨尝试下。下面小编为你推荐5个超给力的苹果减肥法,让懒MM也能在一周内轻松减掉8斤哦!                                 苹果减肥原理                ...

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  • 抓住减肥精髓 巧吃苹果狂瘦

    抓住减肥精髓 巧吃苹果狂瘦

            苹果富含锌元素,多吃苹果有增强记忆力、提高智力的效果,因此苹果有智慧果的美称。因此,在减肥期间,一次吃两三个苹果,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,摄取的热量自然也不多。                                         ...

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  • 苹果瘦腰菠菜瘦腿 5款局部瘦身果蔬让减肥更精准

    苹果瘦腰菠菜瘦腿 5款局部瘦身果蔬让减肥更精准

                                            许多MM并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让编辑推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你只减局部赘肉不减胸哦。 瘦脸食物:冬瓜瘦脸食...

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  • 苹果+水瓶击败“麒麟臂” 夏季穿短袖无顾忌

    苹果+水瓶击败“麒麟臂” 夏季穿短袖无顾忌

                                            天气越来越热,可粗壮的手臂露出来实在很尴尬,这里给上肢粗壮的美女们带来五个瘦臂的好方法,让你穿短袖无所顾忌。 粗手臂让你更显胖粗手臂让你更显胖对很多女孩子来说,夏天绝对是个彰显魅...

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  • 薄荷苹果瘦腿膜 4款DIY纤腿膜紧致腿部线条

    薄荷苹果瘦腿膜 4款DIY纤腿膜紧致腿部线条

                                            导语:每个女人都幻想拥有纤细双腿,然而只有少数人享有这个优势,平凡的你与多数人一样苦恼着各种腿部问题。如何让腿部曲线完美,摆脱掉难减的肌肉腿?下边的4款自制瘦腿膜,可以帮助你燃烧腿部脂肪,减缓...

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  • 超美味的苹果减肥食谱

    超美味的苹果减肥食谱

                                                            夏季是展现身材的季节,所以姐妹们在夏季减肥刻不容缓,那么夏季要如何依靠饮食减肥呢?苹果就是一种非常理想的减肥食品。下面,小编给你推荐9款超美味的苹果减肥食谱,让你这个夏季轻松吃着瘦哦! 苹果减...

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  • 网友嘟小嘟的苹果牛奶减肥法

    网友嘟小嘟的苹果牛奶减肥法

                                                            今天开始两天的苹果牛奶减肥,具体方法就是下面的了  第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。  注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然...

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  • 夏季DIY苹果瘦身果冻 清爽又减脂

    夏季DIY苹果瘦身果冻 清爽又减脂

                                                            很多MM都喜欢吃果冻,口感好,而且吃起来很清爽。但你知道果冻也能减肥吗?今天,小编给大家介绍一款苹果果冻减肥食谱,看看苹果减肥法与含有丰富膳食纤维的寒天结合起来,给你的饮食减肥法带来什么功效吧!作...

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  • —苹果餐容易反弹

    —苹果餐容易反弹

    很多人都喜欢以素食来减肥,有些人更喜欢用水果减肥,这样的效果真的很好嘛,可以达到减肥的效果吗?                         对于水果减肥的种种疑问我们咨询专业的瘦身专家来为大家解答,水果减肥到底可行性有多高,...

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