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倾世皇妃 美女主角的瘦身秘籍

发布: 2012-01-15 09:39:16 | 来源: 热购彩票 | 编辑:明星减肥 | 查看:

    最近热播的倾世皇妃可以说是美女如云,一个个身材都好的不得了,这些明星们怎么维持体型不走样的呢?关于倾世皇妃中几位主要的美人的瘦身秘诀,包括瘦脸的、产后恢复的,相信适合各位需要减肥的网友的需要,先看看吧。

    倾世皇妃林心如:小脸美人

    倾世指数:★★★★★

 

倾世皇妃 美女主角的瘦身秘籍

 

 


    从《还珠格格》到《美人心计》再到《倾世皇妃》,林心如一路都演绎着传奇的美丽女子,华丽转身令人羡慕。同时令人惊叹还有,林心如十年如一日的美貌与好身材。其实,林心如也曾为了瘦脸尝尽各种方法。自称懒人的她,亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法。

    林心如瘦脸秘诀:

    虽然是大家公认的美女,现在只有45kg的林心如对美丽的要求永远不满足,如果问她究竟有没有胖过啊?最重的时候达几公斤?这个小妮子会笑笑说:“不能讲!”难怪有人说女人的体重是秘密,也不是没有道理,更何况是美女。

    或许瘦脸经验丰富,她自已摸索出一套瘦脸小秘方,那就是每次洗脸时,两手以顺时针的方向按摩脸颊3~5分钟后,再改由以下往上拍打的方式,持续1~2个月后,就能发现脸会变瘦喔。

    静夫人刘涛:产后诱人辣妈

    倾世指数:★★★★☆

 

倾世皇妃 美女主角的瘦身秘籍

 


    一直觉得刘涛的气质适合演不食人间烟火的美女,白素贞是如此,《倾世皇妃》里的温静若也是如此。剧中的温静若是有着完美外表的倾城美人,现实中的刘涛虽然也是顶着美女的名号,但毕竟是两个孩子的妈妈了,素颜和剧中绝美的扮相还是有着很大差距。

    刘涛属于“易胖型”体质,从15岁就踏上了减肥之路,她对减肥可是颇有心得。对她而言瘦身是头等大事。

    吃尽减肥药 效果不明显

    身高1.68米的刘涛,体重保持在50公斤左右,但为了上镜她对瘦身从来都不掉以轻心。刘涛的瘦身历史从她还是个清秀、漂亮的女兵开始,因为那时胖乎乎的刘爸爸被人称为“刘胖子”,所以刘涛觉得自己可能因为遗传的原因属于易胖体质。

    未雨绸缪的刘涛从15岁就动了减肥念头,10年间吃了不少减肥药,只要广告上有的就没逃过她的胃,可惜效果并不明显。

    多运动管住嘴 减肥效果好

    随着年龄的增长,刘涛转向了健康和持久的瘦身方式,她开始拒绝一些美食诱惑,注意控制食物热量和脂肪的摄入量,对于含淀粉太高的食物则尽量少吃。

    在剧组拍戏,刘涛就带一根跳绳,见缝插针地“动一动”。总之,刘涛找到了适合自己的方式,感觉这个过程也是很舒服的。

    睡觉前,刘涛喜欢自己给自己做点按摩,捏捏胳臂,或者拍打拍打腿部等。别看轻这些小动作,既能舒展筋骨,又能消耗热量,长期坚持下来效果很不错的。沐浴按摩后再美美地入睡,让身体的新陈代谢进入一个良好的循环对于瘦身也是有相当好处的。



    细腰素颜 晨梓妍:

    倾世指数:★★★☆☆

 

 

倾世皇妃 晨梓妍及洪小玲瘦身秘籍


    在《倾世皇妃》里苏姚是极少的没有什么心计的女子,美丽善良颇为惹人怜惜。苏姚的饰演者晨梓妍古装扮相非常不错,有古典美女的样子。素颜的晨梓妍古典气质荡然无存,变身不施粉黛的邻家女孩。晨梓妍身材纤细,盈盈细腰令人迷醉。

    美胸公主 洪小玲:

    倾世指数:★★★★☆

 

倾世皇妃 晨梓妍及洪小玲瘦身秘籍


    《倾世皇妃》里美女众多,但号称“楚国第一美女”的马湘云绝对是极具代表的人物,虽然有着美丽的外表,却也有蛇蝎般狠毒的心肠,是馥雅公主的劲敌。台湾演员洪小玲很好的诠释了这个人物,古装扮相非常惊艳。身为台湾顶级名模的洪小玲身材自然惹火,33C的胸围在众美女中尤为突出。

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