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苦瓜减肥

  • 苦瓜瘦身菜谱高营养低热量

    苦瓜瘦身菜谱高营养低热量

            苦瓜减肥很早以前都知道了,的确苦瓜是非常理想的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的几道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大条的苦瓜也才不到80卡,...

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  • 夏日减肥“吃苦”是王道 1周减8斤的苦瓜食谱

    夏日减肥“吃苦”是王道 1周减8斤的苦瓜食谱

                                            导语:苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的减肥食品。下面,我们给你推荐9款苦瓜减肥食谱,既能败火消炎又能减肥,1周疯狂减8斤!让你在这个夏季轻松健康减肥哦!一、蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜材料:苦瓜、...

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  • 8款苦瓜减肥食谱 夏季“苦”中享瘦

    8款苦瓜减肥食谱 夏季“苦”中享瘦

                                            常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素,能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面,小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱,让你这个夏季在“苦”中享瘦哦! 冰镇梅汁苦瓜1、冰镇梅汁苦瓜材料...

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  • 夏季4款苦瓜瘦身汤食谱

    夏季4款苦瓜瘦身汤食谱

                                                            饭前喝汤,有助于减肥瘦身,苦瓜的减肥效果众所周知,是夏季减肥的佳品。所以,如果用苦瓜煮汤的话,就能达到更加理想的减肥效果哦!下面,小编给你推荐4款苦瓜瘦身汤,让你这个夏季轻松喝着瘦哦! 喝汤减...

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  • 每天生吃几根苦瓜 怎么都不怕发胖

    每天生吃几根苦瓜 怎么都不怕发胖

                                                            苦瓜打多数的MM都不喜欢,它因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几...

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  • 苦瓜瘦身食谱 低热量高营养

    苦瓜瘦身食谱 低热量高营养

                                                            苦瓜减肥很早以前都知道了,的确苦瓜是非常理想的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的几道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大条的苦瓜也才不到80卡...

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  • 7大菜单健康瘦身 食补瓜子脸—苦瓜瘦肉汤

    7大菜单健康瘦身 食补瓜子脸—苦瓜瘦肉汤

    瓜子脸已经成为当代审美的流行首要标准,让饼脸MM怎么活啊,先天的条件不能改变,我们至少后天可以做做补救,拯救自己的大饼脸。                 小编在这里整理了6款秋季减肥食谱,让你可以成功吃出精致的瓜...

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