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中医提醒 夏季瘦身不可取的8种减肥方法

发布: 2011-09-16 08:34:51 | 来源: 热购彩票 | 编辑:减肥方法 | 查看:

  一般来说,肥胖的来源是饮食造成的。减肥方法一般包括:运动减肥,药物减肥,手术减肥和饮食减肥。古方中医专家提醒您,在减肥过程中应注意这些减肥误区

  

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  1.苹果 牛奶减肥法

  也是很常用的方法,一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复饮食,听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

  2.抽脂磨骨减肥法

  花费昂贵,疼痛难忍,而且好像有副作用,听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的,再加上锯子整个一德州电锯杀人狂,不就是减肥嘛,还是不要轻易动刀动锯的好。

  

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  4.注射减肥法

  这里注射的绝对不是毒品,虽然吸毒减肥也是非常有效滴,但那是有害健康滴,所以是不可取滴。

  5.切除部份胃小肠减肥法

  虽然效果不错,但是风险太大,而且人之一体,本来浑然天成,自成一体,所以很不推荐这种极端的减肥方法。

  6.失恋精神疗法

  此法属于精神疗法,一般人失恋之后会走两个极端,一个是暴饮暴食变成大胖,一个是茶饭不思变成麻杆,如果是后者,减肥的目的就达到了。不过这种方法太缺德,而且自己不能主动控制,如果是自己让别人失恋那是减不下肥来的,只会让你更加心宽体胖。

  

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  7.高温减肥法

  这种方法一般是高温瑜伽,就跟洗桑拿差不多,减肥之余还可以锻炼身体,还可以排毒,算是比较健康的减肥方法,就是过程痛苦点,天天在锅里蒸的感觉并不好受,实在不行就在微波炉里试试吧,两秒钟就成熟人了。

  8.黄瓜鸡蛋减肥法

  目前最流行的节食减减肥,每天三根黄瓜两个鸡蛋,我亲身试验过,5天减了12斤,效果还是比较明显的。就是难熬,后期吃黄瓜吃到黄瓜上身,脸色发绿,整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

  9.保鲜膜减肥法

  用保鲜膜裹住身体,然后疯狂运动,拼命出汗,但这种方法减的是水分,不是脂肪,而且有副作用,可能引起皮肤疾病。所以也不提倡,你想想,小DD经常就用保险膜,也经常运动,也没见多瘦嘛,还是很多肉啊。

  本文所有图片来源于网络

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