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腿越练越粗?不妨试试这个道具!

发布: 2019-06-30 10:38:59 | 来源: 热购彩票 | 编辑:局部减肥 | 查看:

 夏天到了,又到了很多小姐姐们秀美腿的季节了

 
看着满街的热裤长腿
 
腿粗的小编可就hin羡慕了
 
 
 
对于想瘦腿的仙女们来说
 
很多妹纸们都会担心
 
如果长期坚持瘦腿运动
 
腿不能瘦不说
 
方法一旦不够好
 
就会满腿腱子肉
 
很金刚芭比一样了~
 
 
虽然这种健康美也不错
 
但是对于软萌的妹纸们来说
 
还是不符合自己的气质啊有木有
 
 
那么怎样锻炼才使腿型最好看呢
 
今天小编就要给大家推荐一个
 
美腿必备的教程了
 
这里咱们首先要用到一个道具——泡沫轴
 
(伪健身爱好者,哼)
 
 
今天小编就向大家展示一下
 
运动过后
 
如何利用泡沫轴放松
 
让你的腿型更加迷人好看~
 
泡沫轴动作预览
 
 
想要腿型看的妹纸们在运动后
 
一定不要忘记这组动作哦~
 
让你秒变大长腿~!
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